Ambieer je informatie over een dieet met olijven? Dan moet je hier zijn!. Hier is alles te vinden over recepten binnen een dieet met zowel olijven als olijfolie. Olijven zijn gezond en op allerlei verschillende manieren te gebruiken"bij het koken en als tussendoortje of bij de borrel.
Mediterraan Dieet
Mediterrane Dranken
Het mediterrane gebied staat ook bekend om de geweldige mediterrane dranken. Vaak heeft een regio zijn eigen lokale drank die je zeker geprobeerd moet hebben. De overheerlijke limoncello en fernet branca uit Italië, Franse champagne, en natuurlijk de talloze wijnen uit Zuid Europa! Sommige krijg je voor het eten als voorafje, andere juist weer tijdens het eten of achteraf. En niet alleen op vakantie, maar ook in Nederland, want de meesten zijn ook hier te krijgen.
Mediterrane Kookboeken
Koop een mediterraan kookboek, want het staat vol met diverse recepten voor heerlijke en gezonde gerechten. Typerend voor het mediterrane dieet, is het gebruik van veel verse ingrediënten en goede vetten. De ingrediënten bestaan dan ook voornamelijk uit vis, verse groenten, noten, zaden en olijfolie. Met een mediterraan kookboek in je bezit reproduceer je zelf makkelijk de recepten van TV koks als Jamie Oliver en minder bekende koks.
Mediterrane Kruiden
Mediterrane Recepten
Mediterrane Toetjes
Olijfolie
Olijfolie wordt gewonnen uit het vruchtvlees en de pitten van olijven zowel de pitten als het vruchtvlees van olijven. Olijfolie wordt gemaakt in drie globale, verschillende soorten: de eerste persing, geraffineerd en gewoon. Olijfolie bevat voor 70% enkelvoudige onverzadigde vetten en heeft daarmee een hoog gehalte aan vitamine E hierom is olijfolie een een goede toevoeging aan je dieet dat zich in de schijf van 5 bevindt. 90% van alle olijven wordt gebruikt voor het produceren van olijfolie. Zoek hier vlug voor alles over olijfolie! Hier staan kookinspiratie, tips & tricks en geschiedenislessen!
Olijven
De olijf is een allom bekende vrucht die aan een olijfboom groeit. De olijf is hard of zacht en groen, paars, zwart of zelfs geel van tint. Er zijn geen verschillende soorten olijven, de tint zegt iets over hoe rijp de olijf is. Olijven behoren, zoals perzikken en kersen tot de steenvruchten en ze komen in verschillende landen voor. Ze geven elke maaltijd zoals salades, pizza's en pasta's een hartige smaak. Waar olijven dus als onderdeel van een maaltijd worden gebruikt, zien de meeste mensen olijven als hét imperatieve onderdeel om olijfolie te maken.
Producten met Olijven
Zoek je weetjes over producten met olijven? Dan ben je hier aan het juiste adres!. Hier is alles te vinden over olijven, olijfolie, recepten met olijven, olijfhout en olijfbomen. Olijven zijn een gezonde toevoeging aan je dieet en op allomvattend verschillende manieren te gebruiken: zowel culinair als in je inrichting.